上海油焖茭白是一道上海地区的传统美食,以茭白为主要原料,加入一些调料焖煮而成。下面是制作上海油焖茭白的详细步骤:
材料:
- 鲜茭白 500克
- 姜片 3片
- 葱段 3段
- 料酒 2汤匙
- 温水 适量
- 茴香叶 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
步骤:
1. 首先,将鲜茭白洗净,用刀刮去外皮,切成约2-3厘米宽的段,用清水浸泡15分钟。
2. 锅内放入适量食用油,加热至6-7成热后,放入茭白段翻炒片刻,待茭白均匀上色后捞出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片、葱段炒出香味,加入料酒炒匀。
4. 倒入茭白翻炒均匀,再加入适量温水,水量要刚好没过茭白,盖上锅盖焖煮大约20分钟,期间翻炒几次。
5. 焖煮期间,取一茴香叶摆在锅底以增添香气。
6. 20分钟后,打开锅盖,加入适量生抽、适量盐、适量糖,翻炒均匀后,鲜茭白即可出锅装盘。
上海油焖茭白的制作过程非常简单,但需要注意的是掌握好火候和翻炒的时间,以保持茭白的口感煮至刚熟即可。此外,根据个人口味,还可以根据需要适量添加香料,调配出更加丰富的味道。这道菜以茭白的嫩滑口感和浓郁的味道深受人们喜爱,是一道家常美食。
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