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我学会直面恐惧

发布时间:2020-07-13 20:10:57 阅读: 来源:热缩带厂家

我打过很多次的退堂鼓。理由很多:发现自己生性愚鲁,所以放弃学钢琴;发现自己身体不够灵活,每次上课都搞得腰酸背痛,所以放弃学舞;发现自己实在没有真正的兴趣,所以在大学毕业后放弃从事司法界这一行;发现那人的人生目标与情趣和我相差甚多,所以放弃爱情。

人生是在渴望、选择、放弃之间起起伏伏。放弃,没什么不可以,但我不允许自己因为恐惧或忧虑而放弃自己真正想做的事情。如果只是因为害怕而打退堂鼓、牺牲我真正有兴趣的事,我会很难原谅我自己。就像北美印第安人的一句谚语:不正面面对恐惧,就得一生一世躲着它。如果不能自己克服恐惧,那样的话,阴影会跟着你,变成一种逃也逃不了的遗憾。我实在不希望自己到了七老八十,才用苍凉的声音说:我本来想当一个作家的或是:我小学的时候曾经得到演讲比赛第一名,只是现在我我我一在大家面前讲话就发抖。

我们不要因为怕人家嫌自己丑,而永不出门。不要因为恐惧空难,不敢去旅行,而一生一世掩藏着自己渴望看到新奇事物的心情。不要因为恐惧失望,而害怕爱情。照此类推,很多恐惧都会被击破。

某一次我在澳大利亚的一个漂亮饭店里,看着游泳的朋友们在阳光下嬉戏,忽然有一种不舒服的感觉涌上心头。我刚刚告诉他们,我怕晒黑,所以不想下水。天晓得我多想钻进水里去。

我想,没错,我是有点怕水。念高中时,体育老师规定不游十五公尺,绝对不让我毕业,我在游泳池旁奋斗了两个暑期,才以十五公尺的烂成绩过关,我不会换气,也不敢在水中睁开眼睛,一掉进水中我的脑海里就想到淹死两个字。

阳光洒在他们水滑滑、光亮亮的肌肤上,他们像海豚一样骄傲地嬉戏着,而我,其实并不想躲在没有阳光的阴影里只是看着他们在快乐。

我是个懦夫。如果我没有学会游泳,我一辈子要躲着这幅景象。那就好好去学吧!就算你上辈子是泰坦尼克号的殉难者,这辈子也不该那么孬种。我对自己说。

大概在一个月后吧,朋友邀我到一个温泉度假中心,我鼓足勇气下水了。我发现我没自己想象中那么烂,但我不敢游到水深的地方。

试试看,这位朋友和蔼地对我说,让自己灭顶,看会不会沉下去!你说什么?我还以为他这个游泳高手故意整我。我试了。他说得没错,在我们意识清醒的状态下,想要沉下去、摸到池底还真的不可能。真是奇妙的体验!看,你根本淹不死、沉不下去,为什么要害怕呢?我上了一课,若有所悟。从那天起,我不再怕水,虽然目前不算是游泳健将,但游个五百公尺是不成问题的。

人生中有不少潜藏的恐惧,有的是因自己的怯懦而产生,有些是外力在我们成长的过程中所加诸的阴影,但如果我们不正眼看它,正面迎它,而想处处躲它,我们永远不会发现,地球真是圆的,世界还真的很小,我们的心逃无可逃。

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